Der Landessportbund NRW e. V. (vertreten durch Stefan Klett und Dr. Christoph Niessen) hat nochmals Stellung bezogen zur aktullen Energiekrise und einigen Vorschlägen, die in der Politik besprochen werden: z. B. Nutzungseinschränkungen von Sporthallen.

Wir möchten Sie einladen zu drei bewegten Aktionstagen.

Am Samstag, 15. Oktober heißt es "Fit - auch im Alter" mit verschiedenen Angeboten: Fitnesstest, Aroha, Ausdauertraining und Gleichgewichtsschulung. Außerdem wollen wir Ihnen Tipps und Anregungen geben, im Alltag fit, beweglich und gesund zu bleiben.

Am Samstag, 29. Oktober verbringen wir einen "entspannten und doch bewegten Tag" zusammen: Progressive Muskelentspannung, Tai Chi, Pilates und entspannende Musik.

Am Samstag, 17. Dezember gibt es eine "Atempause": Atem- und Achtsamkeitsübungen, Qi Gong, Meditativer Tanz und Denken und Bewegen.

Unter dem Motto „Fitness für Kids“ bietet die Sportjugend Hagen für Kinder im Alter von 8 – 12 Jahren vom 12. - 14.10.2022 in der Landessportschule Hachen bei Sundern ein Sport-Camp an.

Zum Thema „Bewegung, Fit sein und Ernährung“ können die Kinder sportliche Bewegung in der Halle, Natur sowie auf dem Sportplatz und im Schwimmbad mit einem interessanten und abwechslungsreichen Programm in den super ausgestatteten Sportanlagen erleben. Die Sportangebote sind sehr vielseitig - dazu gehören: neue und alte Sportarten/Spiele zum Ausprobieren, koordinative Fähigkeiten werden gefördert, Einführung in Selbstbehauptung/Selbstverteidigung, Schnorcheln/Schwimmen, Gruppen-Spiele im Wald/Wiese, Infos zu gesünderem Essen, mit Gleichgesinnten Erfahrungen austauschen und neue sammeln sowie geselliges Miteinander in einer Gruppe erleben – also sportliche, spannende als auch kreative Mitmach-Aktionen. Ein interessantes Abendprogramm rundet den Tag ab. Die Kids werden von zwei ausgebildeten Trainer/in altersgerecht und unter Berücksichtigung individueller Stärken und Schwächen trainiert/betreut. Jedes Kind erhält eine Teilnehmer-Urkunde.

Wir treffen uns Mittwoch um 09:45 Uhr in Hagen-Haspe auf dem Parkplatz in der Tillmannstraße und kommen am späten Freitag-Nachmittag gegen 17:00 Uhr per Bus zurück.

Wir, die Sportjugend Hagen, freuen uns auf Euch, um mit Euch 3 tolle Erlebnistage in Hachen mit Spiel, Sport und Spaß sowie Übernachtung und einer super Vollverpflegung inkl. Getränke und Obst zu verbringen.

Dank des Zuschusses des Landessportbundes NRW können wir dieses Sport-Camp mit Verpflegung, Training/Betreuung und Fahrtkosten für Kinder zum vergünstigten Preis von 49,00 € anbieten. Melden Sie sich bei Interesse bitte kurzfristig an.

Leitung: Sportjugend Hagen, Freiheitstr. 3, 58119 Hagen

Anmeldung und Rückfragen an: Angelika Probst

dienstags u. donnerstags vormittags - Tel. 02331-207-5109 – mobil: 0160-2256735 oder

Email: angelika.probst@ssb-hagen.de